ハーブ情報・知識 グースベリー(アムラ)の驚くべき健康・美容効果:スーパーフードからヘアケアまで インド発祥のスーパーフードであるアムラ(グースベリー)の健康効果とヘアケアでの使い方を徹底解説。パウダーやオイルの具体的な活用法、おすすめレシピ、注意点まで詳しく紹介します。 2024.11.12 ハーブ情報・知識健康料理・スパイス美容