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コーヒー豆価格高騰の今こそ!ダンデライオンルート(たんぽぽコーヒー)という選択肢

2025年コーヒー豆が過去最高値を記録。異常気象や円安の影響で家計を圧迫する中、ノンカフェインで健康的なダンデライオンルート(たんぽぽコーヒー)が注目されています。代替品としての魅力と活用法を詳しく解説します。
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冬の夜のハーブティー&アロマ完全ガイド ヒマラヤハーブのすすめも

冬の夜にぐっすり眠りたい方へ。よもぎやカモミールなどのハーブティーと、ラベンダー精油などのアロマで整えるナイトセルフケアのコツを解説。淹れ方や寝る前30〜60分の過ごし方、注意点も紹介します。